Sedang mencari ide resep omelet oat putih telur dan sayuran yang lezat? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal omelet oat putih telur dan sayuran yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari omelet oat putih telur dan sayuran, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan omelet oat putih telur dan sayuran enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.

Bosan dengan menu omelet yang itu-itu saja? Berikut resep omelet sehat yang bisa Anda coba di rumah sebagai menu sarapan keluarga. Kreasi resep omelet sehat untuk sarapan.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat omelet oat putih telur dan sayuran yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Omelet Oat Putih Telur dan Sayuran menggunakan 6 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Omelet Oat Putih Telur dan Sayuran:

1. Gunakan 200 cc putih telur
2. Gunakan 50 gram oatmeal instant
3. Siapkan 200 cc susu cair
4. Ambil Secukupnya sayuran beku (wortel, kacang polong)
5. Gunakan 70 gram Keju parut (bole diskip)
6. Persiapkan Garam, lada

Karena rasanya gurih enak, kaya nutrisi dan gampang dipadu padan dengan aneka bahan atau isian. Omelet putih telur smoked beef. foto: Instagram/@syaffasegaff. Resep Omelet Telur untuk Anak dengan Daging dan Sayuran. Untuk si kecil yang enggak suka makan sayur, Moms bisa coba resep omelet telur untuk anak dengan daging dan sayuran dari BBC.co.uk berikut ini.

Langkah-langkah untuk membuat Omelet Oat Putih Telur dan Sayuran:

1. Rebus dulu sayuran beku sebentar
2. Panaskan susu cair, masukkan oatmeal, aduk-aduk sampai rata
3. Campurkan putih telur, sayuran beku, ke dalam susu. Tambahkan keju parut, garam, lada. Aduk sampai tercampur rata
4. Dadar di teflon dengan api kecil.
5. Selesai dan siap dihidangkan!

Dilansir Women Weekly, putih telur kaya akan protein dan asam amino, serta bebas lemak. Selain itu, putih telur juga akan menghasilkan omelet yang lebih empuk dan mengembang, kalau dikocok terlebih dahulu sebelum digoreng. Cara Membuat Omelet Sayur: Kocok telur hingga mengembang, lalu tambahkan bawang putih cincang, garam dan merica, aduk hingga rata. Rebus bayam hingga layu, lalu peras airnya dan iris halus. Campur semua bahan sayuran yang telah diiris halus kedalam kocokan telur, aduk hingga rata.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan omelet oat putih telur dan sayuran yang bisa anda praktikkan di rumah. Selamat menikmati